美精神病学家、“认知疗法之父”贝克逝世 享年100岁

美精神病学家、“认知疗法之父”贝克逝世 享年100岁

中新网11月2日电 据“”报道,被视为“认知疗法之父”的美国精神病学家贝克(Aaron T. Beck)辞世,享年100岁。认知疗法于1960年代发展,彻底改变心理治疗领域。

根据贝克女儿朱迪斯(Judith Beck)发布的声明,贝克是在费城家中逝世。她说:“我的父亲毕生奉献于发展和测试各种疗法,为全球各地面临健康和心理健康挑战的无数人改善生活。他真的改变了心理健康领域。”

法新社报道,贝克的认知疗法与心理学家弗洛伊德(Sigmund Freud)创始的精神分析相反;弗洛伊德强调潜意识扮演的角色,鼓励患者深入自身记忆,贝克的认知疗法则关注当下。

认知疗法指导患者改变他们看待特定情况的方式,并找出这些“自动化思考”来加以克服,接着再请患者在日常生活中测试这些修改过的想法。

认知疗法如今是全球各地最普遍使用的疗法,被用来治疗忧郁、焦虑、饮食失调、人格障碍和其他精神问题。

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